Findes der noget bedre at komme ud i den friske natur? I en hverdag hvor færre og færre prioriterer naturen, er det vigtigt at man blot i perioder får taget sig tid til at indånde Læs mere

Cykling kan være en fantastisk motionsform kombineret med, at du kan få oplevet en masse skøn natur. Det er uanset, om du kører på landevej eller på mountainbike. I Danmark har vi masser af skønne Læs mere

Ældre mennesker eller folk med gangbesvær bør ikke kun gå lange ture på grund af motionen. Eksperter mener, at lange gåture – udover den positive fysiske effekt på kroppen – også har stor effekt på Læs mere