Vil du gerne begynde at træne mere, og vil du gerne have mere sol i løbet af dagen, så er det en god ide, at du rykker din træning udenfor. Dette vil give dig masser Læs mere

Bor du et sted, hvor du bliver generet af nogen eller noget på din grund? Det kan både være mennesker eller dyr, der træder ind på din grund selvom du helst er fri? Eller bor Læs mere

Der er mange fordele ved at træne derhjemme i stedet for at rende ned i et fitnesscenter. Det er først og fremmest nemmere at få sig selv til at gå i gang med træningen – Læs mere