Prøv noget nyt: træn udenfor

Vi har lige gennemgået den varmeste sommer i mands minde. Det har været så varmt at det eneste mange har kunne holde til, det var at ligge på stranden og eventuelt tage en hurtig dukkert i vandet. Det betyder at mange folk ikke har fået Læs mere

Udendørs træningsudstyr – 5 brugbare redskaber

Måske har du allerede en fast træningsrutine, som måske indebærer faste besøg i et fitnesscenter. Det kan også være, at du er nybegynder på området eller blot ønsker at komme i gang med at opbygge en træningsrutine og en sundere livsstil. Uanset hvilken af disse Læs mere

1 2