Opnå bedre balance i kroppen og øget energi

Efter en lang og varm sommer er det meget normalt, at kroppen lige skal finde sig selv igen. Dagene bliver kortere og vejret koldere. Efteråret er så småt på vej og i takt med det, oplever vi ofte en lille nedgang i vores energiniveau, hvilket Læs mere

Hold dig aktiv

Det er almen kendt, at det er sundt at dyrke noget motion eller blot få pulsen op. Vi kender alle sammen den klassiske med at du skal bevæge dig mindst 30 min. om dagen, men hvor mange følger egentlig dette råd, og hvorfor er det Læs mere

Alt hvad du skal bruge til din festival

Ligger der en festival lige rundt om hjørnet? Så kan du godt glæde dig. Men på trods af spændingen og de sjove dage, som det bliver, så skal du stadigvæk have pakket, og dette kan godt være noget af en udfordring, for hvad skal man Læs mere