Det er altid fantastisk t rejse ud og opleve verden, men selve turen derud kan være mere eller mindre ubehagelig for dig, der ikke bryder dig om at få propper i ørerne under flyveturen. Selve turen er for rigtig mange den mindst afslappende del af Læs mere
Det kræver en stor og dedikeret indsats at blive dygtig til sport. Det ved både du og alle andre sportsentusiaster. Selvom hård træning er vejen frem, så skal man også huske at passe på sig selv. Der er nemlig grænser for, hvor meget din krop Læs mere
På trods af at vi lever i et samfund, der er blevet redefineret grundet de mange elektroniske apparater og muligheder, der kan styre vores hverdag, ses flere og flere par, der vælger outdoor livet. Man behøver hverken at være spejder eller naturvejleder for at kunne Læs mere
Hvis du er i tvivl om, hvorvidt svømning giver en flot krop – så kan jeg meget kort fortælle dig: det gør det. Kig du bare på mange af de professionelle svømmere. Svømning fungerer som styrketræning ved at tone og trimme dig samt opbygge muskelmasse. Læs mere
Fodbold er en national sport og de fleste danskere har på et eller andet tidspunkt i deres liv prøvet at spille fodbold. Det er en herlig sport at dyrke eller følge med i fra sidelinjen. En ting er fodbold på grønsværen, men indendørs fodbold eller Læs mere
Er du træt af at bruge mange penge på dit træningstøj, men ønsker du stadig at føle dig tilpas og se godt ud, mens du træner? Så kan du købe dit træningstøj på Black Friday og spare penge. Her nedsætter både fysiske butikker og webshops Læs mere
Selv om vi i år har haft den smukkeste og længste sommer i mandsminde herhjemme, så kan man let komme til at savne då varme aftener og den helt specielle stemning, der fylder de solrige dag. Det er ikke altid vi har råd til at Læs mere
I Skandinavien er vandring en anerkendt sport, hvor man ikke skal tage langt for at kunne komme på nogle smukke og udfordrende vandreruter. Vandring er en sportsgren, hvor du får oplevet en masse, og hvor du samtidig har mulighed for at arbejde med dig selv Læs mere
Du kan gøre rigtig mange gode ting ved din krop, når det kommer til træning, velvære og sundhed. Lige nu er det endda helt moderne at være aktiv og spise sundt samt generelt at værne om sin krop. Men det er ikke lige altid, at Læs mere
Vi har lige gennemgået den varmeste sommer i mands minde. Det har været så varmt at det eneste mange har kunne holde til, det var at ligge på stranden og eventuelt tage en hurtig dukkert i vandet. Det betyder at mange folk ikke har fået Læs mere
Copyright © 2018 | Outdoortraningmag.dk