Der er i dag rigtig mange, der nyder udelivet og de mange gode oplevelser, som der her kan findes. Og det med god grund. For foruden den skønne natur der kan bidrage til et mere åbent sind og frit spil for fantasi og tanker, så Læs mere
Outdoor-rejser er fantastiske, hvis du elsker at være super aktiv i løbet af dine ferier. Her er der plads til masser af vandring, skønne oplevelser i naturen og overnatning under åben himmel. I forbindelse med de spændende outdoor-ture, er det dog en god idé at Læs mere
Det er ofte mens man er ung, at rejselysten er størst. Først og fremmest er det der, man har tiden. Man er nemlig ikke forpligtiget på hverken børn, ægtefælle eller arbejde. Desuden er det også i den periode af livet, hvor langt de fleste oplever Læs mere
Du har formentligt de bedste intentioner i forhold til dit eget ve og vel, og måske vil du også gerne gøre en indsats for din families fremtidige sundhed. Dog er det typisk lettere sagt end gjort at ændre sine vaner. Især når det kommer til Læs mere
I en stresset hverdag kan det være svært at finde motivation til at komme ud og få rørt sig og få al den motion og friske luft, som kroppen egentlig har brug for. Der er altid lige nogle andre gøremål, der skubber træningen lidt i Læs mere
Ligegyldigt hvor aktiv man er i løbet af sin hverdag, er det essentielt at man får drukket nok. Dyrker man rigtig meget sport, er det afgørende med endnu mere væske, men som udgangspunkt skal du have en 1/3 af din kropsvægt i deciliter i løbet Læs mere
Hvis du skal holde en skøn fest i haven, så er det altid en god idé at finde et godt tema. Det er dog typisk ikke helt så let som det lyder. Du kan vælge blandt et væld af temaer, men det er dog næppe Læs mere
Der skal ikke være nogen tvivl om, at det er dejligt at nyde den friske luft og den skønne natur. Det er dog ikke noget, der ændrer på, at de fleste i dag foretrækker altid at være tilsluttet internet og telefonnetværk. Derfor er det også Læs mere
Træning, sund kost og sundhed generelt er utrolig omdiskuteret – der er nemlig rigtig mange veje, man kan gå. Der er et hav af forskellige slankekure og træningsprogrammer, man kan følge for at opnå sit mål om et sundere jeg. Det er svært at vide, Læs mere
I vores moderne verden findes der alt inden for træningsudstyr til både indendørs- og udendørsbrug. Da vi hovedsageligt arbejder med udendørstræning, vil vi gerne introducere dig for det bedste udstyr til dét formål. Med det rette udstyr kan du nemlig sikre dig en god og Læs mere
Copyright © 2018 | Outdoortraningmag.dk